2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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936 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 20.84g.
아침 식사: Microingredients Organic Triple Fiber, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Zenwise Health MCT Oil. 점심 식사: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Zenwise Health MCT Oil, Coffee, Kitu Super Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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