2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
1637 kcal
|
지방: 38.89g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 259.85g.
아침 식사: Hortifruti Manga Tommy, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 점심 식사: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Cozida. 간식/기타: Piracanjuba Leite em Po Integral, Toddy Achocolatado, Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|