2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1515 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 172.38g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наш Английский Кекс со Сметаной, Малиновое Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Тимоша Халва, Кофе с Молоком, Яшкино Классический Крекер, Рот Фронт Конфеты Маска, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гороховый Суп. 저녁 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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