다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
1139 kcal
|
지방: 44.82g | 단백질: 152.17g | 탄수화물: 35.29g.
아침 식사: 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 光泉 無加糖黑豆漿. 점심 식사: 豆芽菜, 櫛瓜, 懶姐 千張, 金針菇, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 大漢 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇. 저녁 식사: 蘑菇, 青江菜, 中華 鹽滷豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
|
|
976 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 47 분, Samsung Health - 23 시간 13 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|