2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1497 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 206.50g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Hackfleischpfanne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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