2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
1521 kcal
|
지방: 115.57g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 37.19g.
점심 식사: Latgale Sviests Saldkrējuma, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Сухой Жареный Соленый Арахис, Свинина Запеченая, Ādaži Cepamās Desiņas Kabanos, Яичный Белок, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо, Цикорий, Сало, Фасоль Стручковая, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Latgale Sviests Saldkrējuma, Печень Свиная, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Свинина, Масло Гхи, Яйцо, Lazdona Кефир, Тыквенные Семечки, Творог 9%. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|