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BodyTrace
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102.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1407 kcal
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지방: 76.92g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 122.77g.
아침 식사: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Fried Egg , Quaker Old Fashioned Grits. 점심 식사: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. 저녁 식사: Chili's Low Fat Ranch Dressing, Chili's Santa Fe Grilled Chicken Salad. 간식/기타: Nutella Hazelnut Spread, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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