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Sonntag startet mit 290 Kalorien und 900g weniger auf der waage als zum letzten sonntag💪 soooo kann es gern weiter gehen😁 schicken sonntag euch noch🍀☀️ p.s. Diese app bzw IHR motiviert mich sehr, so das man schon fast von spaß reden könnte😬🧡
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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1766 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 200.19g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Philadelphia Schnittlauch , Frico Gouda Jung, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 점심 식사: Johannisbeeren, Blaubeeren, Milsani Skyr Vanille. 저녁 식사: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Ferrero Raffaello Eis , Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Kaffee mit Milch. 더보기
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