All_Pain_No_Gainz님의 저널, 2021년 08월 14일

Pasta, tomatoes, artichoke hearts, and shrimp in pesto sauce. Washing it down with lagunitas ipa.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
3558 kcal 지방: 28.70g | 단백질: 135.92g | 탄수화물: 343.81g.   아침 식사: Animal Whey, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas, Egg White , Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Lagunitas Lagunitas IPA. 간식/기타: Nectarines , BSN Syntha-6 Chocolate Mint Protein Shake, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Unsweetened Applesauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour, Rivalus Promasil, Baking Soda, Blueberries, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). 더보기
2774 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
I'm a sucker for anything pesto! Looks delicious!! 
2021년 08월 15일 작성이: Sarah Randall
yum 
2021년 08월 16일 작성이: ridemariel
With the exception of 🦐 shrimp and pasta 🍝, I haven't had any of what you describe.... But it sure looks good! 
2021년 08월 21일 작성이: LooseButtons

     
 

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