2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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355 kcal
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지방: 3.21g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 36.27g.
아침 식사: 파프리카, 잇메이트 소프트 안심 청양고추맛, 서브웨이 베지샐러드, 밤호박. 점심 식사: 잇메이트 소프트 안심 청양고추맛. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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