2014년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 26일:
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980 kcal
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지방: 38.60g | 단백질: 19.95g | 탄수화물: 145.52g.
아침 식사: Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 점심 식사: Klondike Choco Taco (79g), Coca-Cola Coke Zero, Odwalla Red Rhapsody Superfood Fruit Smoothie Blend (Bottle). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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