2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
2193 kcal
|
지방: 100.91g | 단백질: 137.37g | 탄수화물: 157.55g.
아침 식사: Малина, Первым Делом Хлеб Белый, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Ашан Говядина Варёно-Копченая. 점심 식사: Завод Алешина Соломка Сладкая, Аристэль Рикота Камчатская с Вареньем Жимолость , Малина, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Лента Яблоко, Alpen Gold Пикник. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Малина, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Фисташки, Kozel Пиво Темное. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|