pra aguentar a esteira e uns abdominal whey com banana e um queijo coalho
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
|
1639 kcal
|
지방: 67.57g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 142.47g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Macarrão. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Nanica, Queijo Coalho, Max Titanium Whey Blend . 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|