Romyminna님의 저널, 2021년 08월 14일

Mmhh den lass ich mir jetzt schmecken. Leckere Salat Bowl mit Hähnchen.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
1614 kcal 지방: 29.72g | 단백질: 118.05g | 탄수화물: 219.01g.   아침 식사: Edeka Bio Magerquark , Bananen, Grandessa Pflaumenmus, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aldi Vollkorntoast (25g). Second Breakfast: Braeburn Äpfeln. 점심 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zucker, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Podravka Vegeta Würzmischung mit Gemüse, Kirschtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, BioBio Natives Olivenöl Extra Kaltextrahiert, Aldi Schupfnudeln, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. 저녁 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, BioBio Balsamico Dressing, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Eisbergsalat. 간식/기타: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Bio Bio-Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Schwarzwaldmilch Magerquark, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. 더보기
2042 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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