2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
|
1580 kcal
|
지방: 73.44g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 158.79g.
아침 식사: Лента Люля-Кебаб, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . 점심 식사: Голден Яблоко , Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Край Каравай Хлеб Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Творог 5%, Rich Томатный Сок, Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Магнит Слива. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|