2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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743 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 16.82g | 탄수화물: 118.93g.
아침 식사: Nestlé Farinha Láctea Original, Mel, Banana Nanica, Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Qualitá Burrata de Búfala , Liv Up Ratatouille . 간식/기타: La Violetera Azeitonas Verdes, Laranja Pêra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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