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Mittagessen = warmer Salat mit Nudeln, Lachsfilet, Rucola und Rispentomaten 🐟🍝🥗 ca. 500 kcal 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1558 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: Zucker, Spiegelei, Roggenbrot, Gouda oder Edamer, Metzger Fleischkäse. 점심 식사: Rispentomaten, Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl, Aldi Irische Butter, Rucola , Lachsfilet. 저녁 식사: Erdbeeren, Langnese Cremissimo Haselnuss Traum, Himbeeren, Heidelbeeren. 간식/기타: Roggenbrot, Foodspring Protein Cream Haselnuss. 더보기
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