2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1685 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 95.68g | 탄수화물: 196.42g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Malzkaffee, Hemme Milch Vollmilch, Eisblümerl Mandelmus, Galiamelone, Spielberger Hafer Porridgeflocken. 점심 식사: Hemme Milch Vollmilch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Radieschen, Champignons, Zwiebeln, Blumenkohl, Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Fenchel. 저녁 식사: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Trauben Kernlos, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Süße Zwiebeln, Tomaten. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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