다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1290 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 84.34g.
점심 식사: Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 藤原豆腐店 無糖豆漿, 麥時尚 100%苦蕎麥粉(整顆研磨), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 水餃, 水煮蛋. 간식/기타: CHOYA 梅星梅酒, KIRIN 特製沙瓦 - 葡萄風味, Suntory [-196°C完整果實] - 青蘋果. 더보기
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