2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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3488 kcal
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지방: 154.79g | 단백질: 127.44g | 탄수화물: 391.94g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Schmandsoße, Red Bull Energy Drink, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn, Butcher's Burger Cheddar Burger Patties, Aldi Thunfisch Sandwich, Meggle Kräuterbaguette, YumYum Suppe. 더보기
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4395 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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