2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1592 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 124.13g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Белый Хлеб, Солнышко Кубани Сливки 33%. 점심 식사: Жареная Курица, Салат Овощной, Солнышко Кубани Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 저녁 식사: Куриные Отбивные, Колбаса, Твердый Сыр Пармезан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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