2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
|
2616 kcal
|
지방: 94.13g | 단백질: 91.45g | 탄수화물: 226.22g.
아침 식사: San Martin Кокосовые Чипсы, Малина, Мёд, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Хлеб Формовой. 저녁 식사: Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Corona Extra Пиво, Heinz Соус Сладкий Чили, Стрипсы Куриные во Фритюре. 간식/기타: Кофе, Nestle After Eight, Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|