2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1093 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 29.37g | 탄수화물: 214.07g.
아침 식사: Чай, Белый Хлеб, Veladis Икра Трески Pate . 점심 식사: Кукуруза Вареная, Ермолино Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Драники, Сметана . 간식/기타: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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