|
Lanche/janta Pão de forma, "patê" com dois ovos cozidos, maionese, sal, pimenta do reino e açafrão, cenoura ralada e alface.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
|
1397 kcal
|
지방: 56.05g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 153.99g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Coco. 점심 식사: Alface, Cenouras, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Utam Cappuccino, Alface, Cenouras, Vigor Maionese, Quero Maionese, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Jundiá Picolé de Açaí . 더보기
|
|
 댓글
Pq eu não troca a maionese por crêem cheese?
2021년 08월 13일 작성이: marcia.afonso70
|
o ideal seria pão 100% integral e tirar a maionese. tem muita gordura e química. faz maionese caseira. 4 ovos cozidos e uma cx de creme.de leite light. bate no liquidificador por uns 4 minutos até ficar consistente. pode por alho, limão, salsinha o que quiser. nunca mais na vida vc vai comer essa. fica a dica😘
2021년 08월 14일 작성이: ednatos
|
Tenho certa intolerância a lactose 😕 Consumo bem pouco. Essa maionese é da vigor light, coloco eventualmente nos lanchinhos que faço.
Também prefiro pão integral, mas quando tenho em casa apenas o tradicional, como ainda sim, sempre com moderação ☺️
2021년 08월 14일 작성이: amandaavi
|
Maionese caseira estraga muito rápido, aí para não jogar fora, tem que trocar as 50 kcal de uma passada por todas as calorias do mundo... hahaha
2021년 08월 14일 작성이: Aleph Abraxas
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|