2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1216 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사: Инжир, SPAR Ролл с Сыром, Американо, Гринагро Молоко 2,5%. 점심 식사: Яблоки, Капучино, Лимонад, Кедровые Орехи , Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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