2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2018 kcal
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지방: 81.75g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 236.29g.
아침 식사: Panque 🍞 de Plátano 🍌 y Cereal 🥣 , Lala Lala Light Low Carb, Nuez 🌰 Horneado, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Huevo, Jitomate, Esmeralda Queso Cotija. 점심 식사: Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , Global Premier Blueberries Moras Azules , Heinz Catsup, Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Aguacate, Queso Mozzarella, Libanius Pan Pita Integral, Herdez Granos de Elote . 저녁 식사: Repollo Verde, Kikkoman Salsa De Soya, Calabacín, Aguacate, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Güd Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Cashew Milk, Sal, San Juan Claras de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Cebollas, Cebollas, Ajo, Chayote, Yema de Huevo, Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Cocoa 100% Natural, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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