Wilitheman님의 저널, 2021년 08월 13일

Onnellinen fiilis 😎 Volvo kävi tiistaina teipattavana (maski, peilit ja ikkunat pianomustiksi). Tänään hain sen myllytyksestä ja keraamisesta pinnoituksesta. Nyt kelpaa ajella hymy huulilla 🙃

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
1816 kcal 지방: 27.68g | 단백질: 175.13g | 탄수화물: 206.56g.   아침 식사: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Cocovi Psyllium. 점심 식사: Kurkku, Tomaatit, Peruna (Kuorineen), Uunilohi. 저녁 식사: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Kultakalkkuna , Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tomaatti, Kurkku. 간식/기타: Rainbow Hunaja, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Rainbow Hunaja, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. 더보기
3629 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Onko Volvokin laihiksella? 
2021년 08월 13일 작성이: pekkis61
Jep, muutama gramma lähti varmasti myllytyksessä pois 😂 
2021년 08월 14일 작성이: Wilitheman

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Wilitheman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유