mterriano님의 저널, 2021년 08월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
893 kcal 지방: 44.08g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 74.54g.   아침 식사: Granola salgada. 점심 식사: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Estrogonofe de frango Fit, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Italac Leite Condensado Zero Lactose, Coco, Itambé Leite em Pó Integral. 더보기
536 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 10 분, 이소라 - 35 분, Samsung Health - 23 시간   15 분. 더보기

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댓글 
que prato lindo, amo frango tbm😋 
2021년 08월 14일 작성이: shopp0

     
 

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