2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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572 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 6.78g.
아침 식사: AdeS Leite de Soja Zero. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Músculo Bovino. 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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