2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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2434 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 145.84g | 탄수화물: 320.91g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito. 점심 식사: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. 저녁 식사: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Vegreen Albóndigas Veganas, IFA Eliges Ravioli de Quesos , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Plátano, Naranjas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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