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Registrando pra lembrar que tem muito pela frente, mas já tenho muita satisfação por estar da forma que estou. Depois que aceitamos e respeitamos nossa história e processo fica mais prazeroso cuidar de nós.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1397 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 153.99g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Coco. 점심 식사: Alface, Cenouras, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Utam Cappuccino, Alface, Cenouras, Vigor Maionese, Quero Maionese, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Jundiá Picolé de Açaí . 더보기
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