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Prima uscita al all you can eat da quando segno le calorie. Credo di aver dato fondo al fabbisogno quotidiano e mi sembra di non avere mangiato abbastanza. Bei tempi quando mangiavo nella più completa e beata ignoranza 😝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1783 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 217.29g.
아침 식사: Bauli Croissant Ai Frutti Di Bosco 7 Cereali E Semi, Yomo Yogurt Intero con Albicocche, Yoga Succo di Albicocca . 점심 식사: Yaki Udon, Involtino Primavera con Gamberetti, Sushi, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. 저녁 식사: Caffè Espresso, Lindt Excellence Orange Intense, Pesche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Simmenthal Carne in Scatola , Pomodori, Insalata Mista. 간식/기타: Caffè Espresso, Caffè Espresso. 더보기
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