55nuray61님의 저널, 2021년 08월 13일

bugun meyveden kullandim arami🤗🤗

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
949 kcal 지방: 23.89g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 135.26g.   아침 식사: Yumurtalı Kabak, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Jacobs Kahve. 점심 식사: Yeşil Elma, Mürdüm Eriği, Üzüm. 저녁 식사: Mercimek Çorbası, Yurdum Kozlenmis Patlican, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
günde 2 adet meyve yemelisin ,orta boylarda ... üzüm kiraz gibi salkım meyveler sadece 10 tane 😂 yoksa kilo verimin durur ,afiyet olsun güzel duruyor ama tabakta👏👏👏 
2021년 08월 16일 작성이: federico gabriel
Cok tskler....meyveyi oglum paylaşıyoruz 😇😇😇😊😊 bana kalmıyor bile🤭🤭🤭 
2021년 08월 16일 작성이: 55nuray61

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


55nuray61님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유