2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1207 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Яблоко, Чай. 점심 식사: Помидоры, Масло Подсолнечное, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Жареное Яйцо, Гречка Вареная. 저녁 식사: Сахар, Манная Каша на Молоке, Новгород-Северский Сыр Мааздам, Veladis Икра Трески Pate , Белый Хлеб. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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