2014년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 26일:
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1426 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 203.17g.
아침 식사: Viva Vital Vollkorn-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Kania Salatdressing Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Saladinettes Salat. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Wassermelone, Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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