2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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1237 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Snickers Snickers Creamy, Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго. 간식/기타: Апельсин, Виноград, Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной , Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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