2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
|
1718 kcal
|
지방: 74.87g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 197.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Prisma Салат Домашний с Мясом. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Персики, Абрикосы. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|