2021년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 13일:
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987 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 44.31g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сардельки. 점심 식사: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер, Зеленый Луг Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 저녁 식사: Коровкино Кефир 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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