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Um lanche quente pra uma tarde fria e cinzenta (folga pós plantão noturno).
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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717 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 83.63g.
아침 식사: Banana Brasil Nuts Bites Chocolate Ao Leite, Marilan Magic Toast Light. 점심 식사: Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Herbalife Nutrev, Herbalife Nutri Soup. Tea: Melitta Café sem Açúcar , Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. Supper: Do Bem Suco de Manga, Naturale Suco de Laranja, Ovo Cozido. 간식/기타: Marilan Magic Toast Light. 더보기
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chuta_o_balde_busca_o_balde님의 체중기록
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