|
12.08.2021.:-)😉 Donnerstag😉 ,😊Dinner😊;-) 90 g geräucherte Peffermakrele 200 g gemischter Salat mit Dressing 120 g Kartoffeln 50 g Physalis ;-)😋😋😋😋 400 kcal😋😋😋😋 ;-).
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
1405 kcal
|
지방: 51.23g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 182.62g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Beste Ernte Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Zeus Kalamata Oliven, International Collection Sesamöl, Tomaten, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Picanto Pfefferonen, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Banane, Pflaumen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Malzers Goldbrötchen, Die Thüringer Sülzfleischwurst. 저녁 식사: Physalis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
|
|
 댓글
2021년 08월 12일 작성이: Ritamine__
|
Das siehst alles sehr lecker aus :)
2021년 08월 12일 작성이: veggi111
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|