2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
1444 kcal
|
지방: 75.62g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 137.40g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. 점심 식사: Русское Море Форель Подкопченная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 저녁 식사: Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, ВкусВилл Рулет с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рулет с Маком. 간식/기타: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|