|
kelapa muda + jahe merah mie gandum + putih telur mari berbuka dengan bahahahagiaaa
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
288 kcal
|
지방: 7.35g | 단백질: 6.40g | 탄수화물: 93.60g.
저녁 식사: Mie Lidi Mie Kering Gandum, Kelapa Kelapa Muda Murni. 더보기
|
|
 댓글
saya jg puasa hari ini Bun,tapi Masi bingung apa kalo puasa kalori harus BMR juga ya Bun? kenyang soalnya,haha
2021년 08월 12일 작성이: Ike handayani
|
@Ike Handayani >>>>> Maaf, telat merespon. Iya kalaupun puasa tetap harus BMR. Semangat puasa dan semangat defkal ya 😍😍😍
2021년 08월 15일 작성이: Elly Idham
|
Alhamdulillah berarti sy berjalan dijalan yg benar Bun😀,soalnya baru 1 Minggu diet Masi bingung aturannya...sy suka kekenyangan Bun kalo pas buka😀,bunda gimana nyiasati supaya BMR terpenuhi tp g kekenyangan...mohon saran nya bun
2021년 08월 15일 작성이: Ike handayani
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|