12.08.2021;-)Donnerstag;-) ;-)Mittag im Schwimmbad:-) 50 g Thüringer Sülzfleischwurst 60 g Malzers Goldbrötchen 109 g Gurje Geschält 125 g Cocktailtomten 2 Pflaumen 1 Banane ;-) 440 kcal ;-).
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1405 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 182.62g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Beste Ernte Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Zeus Kalamata Oliven, International Collection Sesamöl, Tomaten, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Picanto Pfefferonen, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Banane, Pflaumen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Malzers Goldbrötchen, Die Thüringer Sülzfleischwurst. 저녁 식사: Physalis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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