2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1152 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 93.97g.
아침 식사: Silk Leche de Almendras, Manzana, Nueces, MDN Whey Ner Isolate, Lara Favoritas, Nature Valley Barra de Granola Suave, Babybel Mini Babybel. 점심 식사: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Sanissimo Salmas, Nueces, Bistec de Res, Ensaladilla Rusa, Botanas Sol Cacahuate Tipo Español. 저녁 식사: Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jamón de Pavo, Bolillo. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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