|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
1044 kcal
|
지방: 35.66g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 110.53g.
아침 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль Фисташка. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
|