2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1359 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 171.22g.
점심 식사: Тобус Булка Городская, Арбуз. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Лента Кекс Творожный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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