2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1007 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 134.39g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Манная Крупа. 점심 식사: Картофель Отварной, Polar Хек Филе. 저녁 식사: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Alpro Кокосовое Молоко , Nutricia Neocate Junior. 더보기
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