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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1073 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 87.57g.
아침 식사: Nestlé Alpino Dark 51%, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 점심 식사: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 저녁 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Aipim (Cozido). 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. 더보기
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