Bismillah balik lagii ke aplikasi ini ,setelah sekian lamaa udah ga diett!! Bismillah bisa konsisten lagi sampe target 50 kg!!🥺bismillah semangattt
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
|
1261 kcal
|
지방: 61.01g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: Jus Strawberry, Apel. 점심 식사: Rujak Buah, Telur Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Goreng, Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. 간식/기타: Lumpia Ayam, Mister Potato Keripik Kentang, Yakult Yakult. 더보기
|
|