시작 날짜: 2022년 11월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 125.5 kg
2024년 06월 1일	114 kg	합리적
2024년 05월 15일	115 kg	합리적
2024년 05월 1일	114.5 kg	합리적
2024년 02월 15일	114 kg	합리적
2024년 01월 18일	118 kg	합리적
2023년 12월 15일	115.5 kg	합리적
2023년 12월 1일	116.7 kg	합리적
2023년 10월 15일	120 kg	합리적
2023년 06월 1일	117.7 kg	합리적
2023년 05월 15일	118.8 kg	합리적
2023년 05월 1일	121 kg	합리적
2023년 04월 1일	123 kg	합리적
2023년 02월 1일	121.5 kg	합리적
2023년 01월 1일	120.5 kg	합리적
2022년 12월 1일	120.3 kg	합리적
2022년 11월 1일	125.5 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 02월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 111.4 kg
2022년 10월 1일	125 kg	합리적
2022년 09월 1일	124 kg	합리적
2022년 07월 1일	119 kg	합리적
2022년 06월 1일	122 kg	합리적
2022년 04월 1일	123 kg	합리적
2022년 01월 1일	117 kg	합리적
2021년 12월 1일	115.5 kg	합리적
2021년 11월 15일	112.5 kg	합리적
2021년 11월 1일	114 kg	합리적
2021년 10월 10일	122 kg	합리적
2021년 10월 1일	121 kg	합리적
2021년 08월 1일	119 kg	합리적
2021년 04월 1일	109 kg	합리적
2021년 03월 1일	107 kg	합리적
2021년 01월 1일	101 kg	합리적
2020년 12월 1일	99.5 kg	합리적
2020년 11월 1일	106 kg	합리적
2020년 10월 25일	109.5 kg	합리적
2020년 10월 11일	118 kg	합리적
2020년 08월 17일	111 kg	합리적
2020년 07월 24일	106.5 kg	합리적
2020년 07월 19일	104.5 kg	합리적
2020년 07월 9일	102.5 kg	합리적
2020년 07월 2일	104 kg	합리적
2020년 06월 13일	110 kg	합리적
2020년 06월 6일	113 kg	합리적
2020년 04월 14일	110 kg	합리적
2020년 02월 8일	102 kg	합리적
2019년 12월 9일	101 kg	합리적
2019년 10월 17일	96.5 kg	합리적
2019년 10월 4일	95.5 kg	합리적
2019년 09월 26일	97.5 kg	합리적
2019년 09월 21일	102 kg	합리적
2019년 08월 5일	95 kg	합리적
2019년 07월 20일	95 kg	합리적
2019년 07월 15일	95 kg	합리적
2019년 07월 3일	94 kg	합리적
2019년 03월 20일	92.5 kg	합리적
2019년 02월 20일	90.5 kg	합리적
2019년 02월 13일	92.1 kg	합리적
2019년 02월 1일	92 kg	합리적
2019년 01월 2일	91.5 kg	합리적
2018년 09월 27일	90 kg	합리적
2018년 09월 6일	85.5 kg	합리적
2018년 07월 23일	82.7 kg	합리적
2018년 07월 6일	85 kg	합리적
2018년 06월 15일	75 kg	합리적
2018년 05월 1일	80.2 kg	합리적
2018년 03월 17일	87.5 kg	합리적
2018년 02월 17일	92 kg	합리적
2018년 01월 18일	97.5 kg	합리적
2018년 01월 2일	100.5 kg	합리적
2017년 12월 1일	108.5 kg	합리적
2017년 11월 29일	111 kg	합리적
2017년 11월 18일	116 kg	합리적
2017년 11월 16일	117.5 kg	합리적
2017년 02월 8일	111.4 kg	합리적